O depresji, w depresji, wsparcie w depresji, leczenie depresji, depresja to choroba, depresja forum

Depresja: Co każda kobieta powinna wiedzieć

Życie jest pełne emocjonalnych wzlotów i upadków. Ale gdy "dół" czasy są długotrwałe lub zakłócać zdolność osoby do funkcji, że osoba może cierpieć na wspólnej, ciężkiej choroby-depresji.

Kliniczna depresja wpływa na nastrój, umysłu, ciała i zachowania. Badania wykazały, że w Stanach Zjednoczonych ponad 19 milionów ludzi, prawie jedna na dziesięć osób dorosłych doświadcza depresji ten rok, ale prawie dwie trzecie nie otrzymasz pomoc, której potrzebują. Leczenie może złagodzić objawy w ponad 80 procentach przypadków. Jednak, ponieważ często pozostaje niezauważony, depresja nadal powoduje niepotrzebne cierpienia.

Kobiety są nieproporcjonalnie dotkniętych depresją, przeżywa ją na mniej więcej dwa razy stopy mężczyzn. Badania kontynuuje odkrywanie jak choroba dotyka kobiety. Jednocześnie ważne jest zwiększenie świadomości kobiet, co już wiadomo na temat depresji, więc, że szukają szybkiego i właściwego leczenia. Taki jest cel tego materiału.

Aby zrozumieć specyfikę depresji u kobiet, istotne jest, aby posiadać szeroką wiedzę na temat samej choroby. W tym celu materiał ten prezentuje przegląd depresji jako wszechobecnej i zmniejszeniu choroby, która dotyka kobiet i mężczyzn w podobny sposób. Następnie koncentruje się na szczególnych kwestiach - biologiczny, cykl życia i psychsocial - które są unikalne dla kobiet i może być związane z depresją.
Co to jest depresja?

Istnieją trzy rodzaje depresji:

    depresja, znany również jako depresji jednobiegunowej lub klinicznych, ludzie mają niektóre lub wszystkie objawy (wymienione na następnej stronie) przez co najmniej 2 tygodni lub nawet kilka miesięcy lub nawet dłużej. Epizody choroby może wystąpić raz, dwa, lub kilka razy w życiu.
    W dystymii, te same objawy występują jednak łagodniejsze, ale trwały co najmniej dwóch lat. Ludzie z dystymii również może doświadczyć dużych epizodów depresyjnych, co nazywa się czasem "double depresja".
    Maniakalno-depresja, choroba dwubiegunowa lub, co nie jest tak powszechne, jak inne formy choroby depresyjnej każdego roku, i obejmuje uciążliwych cykle objawów depresyjnych, które przeplatają się z euforii, podniecenia drażliwego lub manii

Symtpoms z depresji i manii

Dokładna diagnostyka jest niezbędna, jeżeli pięć lub więcej z następujących objawów utrzymują się przez ponad dwa tygodnie, czy też ingerować w życiu zawodowym lub rodzinnym. Ocena obejmuje pełną fizyczną sprawdzanie i gromadzenia informacji na temat historii zdrowia rodziny.

Nie każdy z depresji doświadcza każdy z tych objawów. Nasilenie objawów również zależy od osoby.
Depresja

    Trwałe przygnębienie, lęk lub "puste" nastroju
    Utrata zainteresowania lub przyjemność w działaniach, łącznie z seksem
    Płacz niepokój, drażliwość, lub nadmierne
    Poczucie winy, bezwartościowości, bezradności, beznadziejności, pesymizm
    Spanie zbyt dużo lub zbyt mało, wczesnym rankiem przebudzenie
    Utrata apetytu i / lub masy ciała lub przejadanie się i przyrost masy ciała
    Zmniejszona energia, zmęczenie, złe "zwolnił"
    Myśli o śmierci lub samobójstwie, lub próby samobójcze
    Trudności z koncentracją, pamięcią, czy podejmowanie decyzji
    Trwałe objawy fizyczne, które nie reagują na leczenie, takie jak bóle głowy, zaburzenia trawienia, i bólu przewlekłego

Mania

    Nienormalnie podwyższony nastrój
    Drażliwość
    Ciężkie bezsenność
    Imponujące pojęcia
    Zwiększona rozmawiać
    Myśli Racing
    Zwiększona aktywność, w tym aktywności seksualnej
    Znacznie zwiększona energia
    Słabe wyrok, który prowadzi do ryzykownych zachowań
    Niewłaściwe zachowania społeczne

Niektórzy ludzie błędnie próbować "obniżyć" objawów depresji poprzez alkoholu lub innych środków odurzających zmieniających nastrój, podczas gdy takie leki mogą zapewnić chwilową ulgę, będą ostatecznie skomplikować zaburzenia depresyjne i jego leczenia i może prowadzić do uzależnienia i problemów życiowych, które pochodzą z nim.
Kobiety są bardziej narażone na depresję niż mężczyźni

Ciężka depresja i dystymia wpływają dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn. To dwa do jednego stosunek występuje niezależnie od rasy i pochodzenia etnicznego czy statusu ekonomicznego. Ten sam wskaźnik odnotowano w jedenastu innych krajach na całym świecie. Mężczyźni i kobiety mają o tym samym tempie przebiegu choroby afektywnej dwubiegunowej (maniakalno depresja), choć jej przebieg u kobiet ma zazwyczaj więcej depresji i mniej epizodów maniakalnych. Również większa liczba kobiet ma szybki formularz rowerowej z chorobą afektywną dwubiegunową, które mogą być bardziej odporne na leczenie standardowe.

Różnorodność czynników unikalnych dla życia kobiet podejrzewa się odgrywać rolę w rozwoju depresji. Badania koncentrują się na zrozumieniu tych, w tym: reprodukcyjne, hormonalne, genetyczne lub inne czynniki biologiczne; nadużycia i ucisk; czynniki interpersonalne, a pewne psychologiczne i osobowościowe cechy. A jednak, szczególne przyczyny depresji u kobiet pozostają niejasne, wiele kobiet narażonych na te czynniki nie rozwijają depresji. Jasne jest, że niezależnie od czynników, depresja jest uleczalna choroba bardzo i że rodzaje leczenia omówione w dalszej części niniejszej broszury są skuteczne dla większości kobiet.
Wielorakie perspektywy depresji u kobiet

Śledczy skupiają się na następujących obszarach w swoim badaniu depresji u kobiet:

Kwestie dojrzewania

Badania pokazują, że częstsze występowanie depresji u kobiet zaczyna się w wieku dojrzewania, kiedy role i oczekiwania diametralnie zmienić. Naprężenia dojrzewania to tworząca tożsamość, konfrontacja seksualności, oddzielenie od rodziców i podejmowania decyzji po raz pierwszy, wraz z innymi zmian fizycznych, intelektualnych i hormonalne. Naprężenia te są różne dla chłopców i dziewcząt, a może być związane z depresją częściej u kobiet.

Dorosłość: relacje i role pracy

Wiadomo, że stres w ogóle może przyczynić się do depresji u osób biologicznie narażone na choroby. Niektórzy uznali, że częstsze występowanie depresji u kobiet nie wynika z większej podatności, ale do konkretnych podkreśla, że ​​wielu twarzy kobiety. Naprężenia te obejmują główne obowiązki w domu i pracy, samotne rodzicielstwo i troski o dzieci i starzejących się rodziców, a to obszary obecnie przedmiotem badań. Jak te czynniki mogą wpływać jednoznacznie kobiety nie jest jeszcze w pełni poznane.

Rozrodcze wydarzenia

Zdarzenia rozrodcze kobiet obejmują cykl menstruacyjny, ciąża, okres postpregnancy, niepłodność, menopauza, a czasem, decyzja nie mieć dzieci. Te zdarzenia wywołują wahania nastroju, że dla niektórych kobiet obejmują depresję. Naukowcy potwierdzili, że hormony mają wpływ na chemię mózgu, który kontroluje emocje i nastrój, specyficzny mechanizm biologiczny wyjaśniający hormonalne zaangażowanie nie jest znana, jednak.

Wiele kobiet doświadcza pewnych zachowań i fizyczne zmiany związane z faz ich cyklu menstruacyjnego. U niektórych kobiet, zmiany te są ciężkie, występują regularnie i obejmują depresyjne uczucia, rozdrażnienie i inne emocjonalne i fizyczne zmiany. Zwany zespół napięcia przedmiesiączkowego, jego relacja do zaburzeń depresyjnych nie jest jeszcze poznany. Niektórzy wątpliwość, czy to jest w rzeczywistości, zaburzenie. Dalsze badania z pewnością dodać do naszego rozumienia tego długo ignorowany stanie.

Depresja po porodzie

może wahać się od przemijającej "Blues" porodu następnego do poważnych ciała, rozstrój depresji psychotycznych. Badania sugerują, że kobiety, które doświadczają depresji po porodzie bardzo często miały wcześniejsze epizody depresyjne. Jednak dla większości kobiet, depresja po porodzie są przemijające, bez żadnych negatywnych konsekwencji.

Ciąża (jeśli jest to pożądane) rzadko przyczynia się do depresji, a aborcji nie wydaje się prowadzić do częstszego występowania depresji. Kobiety z problemami z płodnością mogą podlegać skrajnego niepokoju lub smutku, choć nie jest jasne, czy przyczynia się to do wyższej stawki choroby depresyjnej. Ponadto młody macierzyństwo może być czas zwiększonego ryzyka depresji z powodu stresu i wymaga ona nakłada.

Osobowość i psychologia

Badania wskazują, że osoby z pewnych cechach - myślenie pesymistyczne, niskie poczucie własnej wartości, poczucie konieczności niewielką kontrolę nad wydarzeniami życiowymi, a skłonność do nadmiernego niepokojące - są bardziej narażone na rozwój depresji. Atrybuty te mogą spotęgować efekt stresujących wydarzeń lub zakłócać podejmowanie działań w celu radzenia sobie z nimi. Niektórzy eksperci sugerują, że tradycyjne wychowanie dziewcząt może wspierać te cechy i że może być czynnikiem w wyższej stawki depresji.

Inni sugerowali, że kobiety nie są bardziej narażone na depresję niż mężczyźni, ale po prostu wyrazić lub znakować swoje objawy inaczej. Kobiety mogą być bardziej skłonni przyznać, uczucie depresji, rozmyślać o swoich uczuciach, albo szukać profesjonalnej pomocy. Mężczyźni, z drugiej strony, mogą być społecznie uwarunkowane zaprzeczyć takie uczucia lub pogrzebać je w alkoholu, co znajduje odzwierciedlenie w wyższych cenach alkoholizmu u mężczyzn. Aktualne badania mogą dostarczyć pewnych odpowiedzi, która z tych teorii jest poprawna.

Wiktymizacji

Badania pokazują, że kobiety molestowane jak dzieci są bardziej narażone na depresję kliniczną w pewnym momencie w ich życiu, niż bez takiej historii. Ponadto, wiele badań wskazuje na częstsze występowanie depresji wśród kobiet, które zostały zgwałcone, jak dorosłych. Od znacznie więcej kobiet niż mężczyzn były wykorzystywane seksualnie w dzieciństwie, odkrycia te są istotne. Kobiety, które doświadczają innych powszechnie występujących form nadużyć, takich jak fizycznego znęcania się i molestowania seksualnego w pracy, również mogą wystąpić wyższe wskaźniki depresji. Nadużywanie może prowadzić do depresji poprzez wspieranie niską samoocenę, poczucie bezradności, poczucia winy i izolacji społecznej. Obecnie niezbędne są dalsze badania, aby zrozumieć, czy represjonowanie jest podłączony specjalnie do depresji.

Ubóstwo

Kobiety i dzieci stanowią siedemdziesiąt pięć procent populacji USA uznawany za niski. Niektórzy badacze są więc zbadanie możliwości, że ubóstwo jest jednym z "Drogi do depresji." Niski status ekonomiczny niesie ze sobą wiele stresów, w tym izolacji, niepewności, częste spotkania negatywnego, oraz ograniczony dostęp do przydatnych zasobów. Smutek i niskie morale są bardziej powszechne wśród osób o niskich dochodach oraz nieposiadającym podpory społecznej. Ale badania nie zostały jeszcze ustalone, czy choroby depresyjne są bardziej rozpowszechnione wśród osób skazanych stresorów środowiskowych, takich jak te. Jeden bardzo duży badania wykazały, że choroby te mają tendencję do równie dokonać biednych i bogatych.

Depresja w późniejszym wieku

Raz, depresja w okresie menopauzy była uważana za unikalną chorobę znaną jako "involutional melancholii". Badania wykazały jednak, że choroby depresyjne nie różnią, a nie bardziej prawdopodobne, po menopauzie niż w innych czasach. W rzeczywistości kobiety najbardziej narażonymi na skutki zmian z eksploatacji depresji są z historią poprzednich epizodów depresyjnych. Stara teoria, "puste gniazdo syndrome", stwierdził, że kiedy dzieci opuszczają dom, kobiety mogą odczuwać głęboką utratę celu i tożsamości, która prowadzi do depresji. Jednak badania nie wykazują wzrost choroby depresyjnej wśród kobiet na tym etapie życia.

Podobnie jak w młodszych grupach wiekowych, więcej starszych kobiet niż mężczyzn cierpi z powodu choroby depresyjnej. Podobnie, dla każdego wieku, jako nieżonaty (która obejmuje wdowieństwa) jest również czynnikiem ryzyka depresji. Mimo to depresja nie powinna zostać odrzucona jako normalną konsekwencję fizyczne, społeczne i ekonomiczne problemy późniejszym życiu. W rzeczywistości, badania pokazują, że większość starszych osób uważa, zadowoleni ze swojego życia.

O 800.000 osoby owdowiałe każdego roku, większość z nich są starsze, kobiety, i doświadczenie różnym stopniu objawów depresyjnych. Większość nie ma potrzeby formalnego leczenia, ale ci, którzy są umiarkowanie lub poważnie smutne wydają się korzystać z grup samopomocy lub różnych zabiegów psychospołecznych. Co ciekawe, jedna trzecia z wdów / wdowców spełniają kryteriów epizodu dużej depresji w pierwszym miesiącu po śmierci, a połowa z nich pozostaje klinicznie depresji 1 rok później. Te zagłębienia odpowiedzieć na standardowych leków przeciwdepresyjnych, chociaż istnieje stosunkowo niewiele badań na kiedy zacząć i jak leki leki powinny być połączone z psychospołecznych zabiegów.
Depresja jest leczyć choroby

Nawet ciężka depresja może być bardzo wrażliwy na leczenie. Rzeczywiście, wierząc własnej kondycji jest "nieuleczalny" jest często częścią beznadziei, które towarzyszą poważne depresji. Tacy pacjenci powinni być zaopatrzone w informacje o skuteczności nowoczesnych metod leczenia depresji. Jak w przypadku wielu chorób, leczenie rozpoczyna się wcześniej, bardziej skutecznych i większe prawdopodobieństwo zapobiegania poważnym nawrotom. Oczywiście, leczenie nie wyeliminuje życiowe nieuniknione naprężenia i wzloty i upadki. Ale może to znacznie zwiększyć możliwości zarządzania takim wyzwaniom i doprowadzić do większej radości życia.

Jako pierwszy krok, dokładne badanie fizykalne może być zalecana w celu wykluczenia wszelkich chorób fizycznych, które mogą powodować objawy depresyjne.

Rodzaje leczenia depresji

Najczęściej stosowane metody leczenia depresji są leki przeciwdepresyjne, psychoterapia, lub kombinacja tych dwóch. Który z nich jest prawo leczenia w konkretnym przypadku i zależy od rodzaju i nasilenia depresji oraz w pewnym stopniu od indywidualnych preferencji. W depresję łagodną lub umiarkowaną, jeden lub oba z tych zabiegów mogą być przydatne, podczas gdy w depresji ciężkiej lub obezwładniającą, lek jest ogólnie polecany jako pierwszy krok w leczeniu. W połączeniu leczenia, leki mogą złagodzić objawy fizyczne szybko, a psychoterapia pozwala okazja, aby dowiedzieć się więcej skutecznych sposobów obchodzenia problemów.

Leki

Leki stosowane w leczeniu depresji m.in. trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, inhibitory monoaminooksydazy (IMAO), inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny w SRIs) i bupropionu. Każdy działa na różnych ścieżek chemicznych ludzkiego mózgu związanej z nastrojów. Leków przeciwdepresyjnych nie uzależnia. Aby była skuteczna, leki muszą być podjęte przez około 4-6 miesięcy (w pierwszym odcinku), ostrożnie postępując zgodnie z zaleceniami lekarza. Leki muszą być monitorowane w celu zapewnienia najbardziej skuteczną dawkę i zminimalizować skutki uboczne.

Lekarz przepisując dostarczy informacje na temat możliwych skutków ubocznych i ograniczeń dietetycznych.

Ponadto, inne przepisane leki medycznego używanego powinna być poddana przeglądowi, ponieważ niektóre mogą oddziaływać ujemnie z lek przeciwdepresyjny. Mogą występować ograniczenia w czasie ciąży.

Psychoterapia

W łagodnych i umiarkowanych przypadków, psychoterapia jest również opcja leczenia. Niektóre krótkoterminowe (10-20 tydzień) terapie są bardzo skuteczne w wielu rodzajach depresji. "Rozmowę" terapie pomóc pacjentom uzyskać wgląd i rozwiązać swoje problemy poprzez werbalne daję i brać z terapeutą. "Człowieku" terapie pomóc pacjentom nauczyć nowych zachowań, które prowadzą do większej satysfakcji w życiu, a "oduczyć" przeciw-produktywnych zachowań.

Badania wykazały, że dwa krótkoterminowe psychoterapie, interpersonalne i poznawcze / behawioralnej, są pomocne dla niektórych form depresji. Terapia interpersonalna działa zmienić relacje międzyludzkie, które powodują lub zaostrzyć depresję. Poznawczy / behawioralna pomaga zmienić negatywne style myślenia i zachowania, które mogą przyczyniać się do depresji.

Inne zabiegi

Mimo niesprzyjającej rozgłosu Terapia elektrowstrząsami (ECT) otrzymał, badania wykazały, że istnieją okoliczności, w których jego stosowanie jest uzasadnione medycznie, a nawet uratować życie. Jest to szczególnie istotne dla osób ze skrajną ryzyka samobójstwa, pobudzenie psychotyczne, utrata masy ciała lub ciężkiego fizycznego osłabienia z powodu innej choroby fizycznej. ECT może być również zalecane dla osób, które nie mogą przyjmować lub nie reagują na leki.

Niektórzy ludzie choroba doświadczenie depresji w okresie zimowym (w sezonie depresja) i są wspierane przez nowe formy terapii za pomocą światła, zwany fototerapię.

Leczenie depresji nawracającej

Nawet wtedy, gdy leczenie jest skuteczne, depresja może wystąpić ponownie. Badania wskazują, że niektóre strategie leczenia są bardzo przydatne w tym przypadku. Kontynuacja leków przeciwdepresyjnych w tej samej dawce, że skutecznie leczyć ostry epizod może często zapobiec nawrotom. Miesięczny interpersonalne psychoterapia może wydłużyć czas pomiędzy epizodami pacjentów nie przyjmujących leki.
Droga do uzdrowienia

Czerpanie korzyści z leczenia zaczyna się od zauważenia oznak depresji.

Kolejnym krokiem ma być oceniany przez wykwalifikowanego specjalistę. Depresja może być diagnozowane i leczone przez lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, a także psychiatrów, psychologów, pracowników socjalnych, klinicznych i innych umysłowych pracowników służby zdrowia.

Leczenie jest współpraca między pacjentem i służby zdrowia. Poinformowany konsument wie swoje możliwości leczenia oraz omówiono problemy ze swoim dostawcą w miarę ich powstawania.

Jeśli nie ma pozytywne wyniki po 2-3 miesiącach leczenia, lub jeśli objawy się nasilają, dyskutować inne podejście leczenia z dostawcą. Pierwsze drugą opinię z innej zdrowia lub psychicznego pracowników służby zdrowia może być również w porządku.

Tutaj znowu są kroki uzdrawiania:

    Sprawdź swoje objawy na liście.
    Dyskusja do zdrowia psychicznego pracowników służby zdrowia.
    Wybierz profesjonalnego leczenia i sposób leczenia.
    Rozważ sobie partnera w leczeniu, i być świadomym konsumentem.
    Jeśli nie masz doświadczenia lub zadowolonych po około 2-3 miesiącach, przedyskutować to ze swoim lekarzem. Inne lub dodatkowe leczenie może być zalecane.
    W przypadku wystąpienia nawrotu, pamiętaj, co wiesz o radzeniu sobie z depresją i nie stroni od szukania pomocy ponownie.