O depresji, w depresji, wsparcie w depresji, leczenie depresji, depresja to choroba, depresja forum

Kiedy Nastolatki Najbardziej narażone na ryzyko rozwoju depresji?
Przez Meghan Vivo

Depresja może uderzać w każdym wieku lub etapie życia, ale są pewne czynniki, które są silniej związane z rozwojem depresji niż inni.

Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego (NIMH), aż po jeden w 12 amerykańskich nastolatków cierpi na depresję, a trzy razy więcej doświadczy depresji w wieku 18 lat. Depresja jest dwa razy częściej u nastoletnich dziewcząt jak to jest w nastoletnich chłopców i często zbiega się z zachowania, koncentracji uwagi i zaburzenia uczenia się.

Depresyjne nastolatki często iść na stać się przygnębiony studentów. Badanie przeprowadzone przez University of Michigan Szkole Zdrowia Publicznego uznał, że studenci z depresją mają dwukrotnie częściej niż ich koledzy do porzucenia szkoły.

Depressed młodzieży są również bardziej narażone na poważne depresje, zaburzenia lękowe i zaburzenia jedzenia jako dorośli, badania w British Journal of Psychiatry sugerują. Są też bardziej skłonne do palenia papierosów, samoleczenie za pomocą narkotyków i alkoholu, i uczestniczyć w innych ryzykownych zachowań, takich jak wczesnej aktywności seksualnej.

Nastolatki z grupy wysokiego ryzyka depresji

Depresja, jak większość form choroby psychicznej, jest złożony i nie może być zawężona do jednej przyczyny lub wyzwalacza. Jednak istnieje wiele czynników ryzyka, które przyczyniają się do rozwoju depresji, w tym:

Historia rodziny z kryzysu. Depresja często występuje w rodzinach. Choć nie każdy z genetyczną predyspozycją rozwija depresji istnieje zwiększone ryzyko rozwoju depresji, kiedy rodzice, dziadkowie lub inny bliski członek rodziny ma chorobę psychiczną. Wywiad rodzinny w kierunku depresji stawia nastolatków na większe ryzyko, gdy rodzic jest czynnie cierpi na epizody depresji. W rzeczywistości, badania sugerują, że nastolatki, których rodzice są przygnębieni sześć razy częściej niż ich rówieśnicy, aby stać się w depresji.

Trudne zdarzeń życiowych. Pewne czynniki środowiskowe mogą wywołać depresji, takie jak utrata bliskiej osoby, rodzic na rozwód, presji akademickich i społecznych oraz problemów zdrowotnych, ponieważ może każda forma stresu znacznym lub przewlekłe. Młodzieży, w szczególności, są silnie wpływ jakości pracy szkoły, status społeczny z rówieśnikami, orientacji seksualnej i życia rodzinnego.

Cech osobowości. Niektórzy naukowcy uważają, że cechy osobowości, takie jak niska samoocena i perspektywami pesymistycznym są związane z depresją. Te cechy są niekiedy kształtowane przez doświadczenia z dzieciństwa, takie jak emocjonalne, przemocy fizycznej lub seksualnej; posiadanie alkoholu rodzica, będąc ofiarą przemocy, molestowania lub zastraszanie; lub konfliktu rodzinnego.

Czy twój nastolatek depresji?

Depresja przedstawia się inaczej w różnych ludzi. Według Amerykańskiej Akademii Psychiatrii Dzieci i Młodzieży, nastolatki mają tendencję, aby wyświetlić następujące objawy depresji:

    Częste smutek lub płacz
    Mniejsze zainteresowanie lub zdolność do korzystania poprzednio satysfakcjonujących działań
    Poczucie beznadziejności
    Utrzymujące się nuda lub niskiej energii
    Izolacja społeczna lub trudności z relacjami
    Niska samoocena i poczucie winy
    Ekstremalne wrażliwość na odrzucenie lub awarii
    Zwiększona drażliwość, złość lub wrogość
    Częste chorób fizycznych, takich jak bóle głowy i żołądka
    Częste nieobecności w szkole lub słabe wyniki w szkole
    Słaba koncentracja
    Główną zmianą w jedzenie i spanie wzorów
    Ucieczka z domu
    Myśli i wyrażenia z samobójstwem lub autodestrukcyjne zachowania

Inne objawy mogą obejmować brak motywacji, wycofania się z rodziną i przyjaciółmi, zbuntowany lub przestępstwa, używanie alkoholu lub narkotyków, a rozwiązła aktywności seksualnej.

Jeśli nastolatki wystąpi którykolwiek z tych objawów przez co najmniej dwa tygodnie i walczyć do ukończenia codziennych czynności w domu lub w szkole, mogą cierpieć na kliniczną depresję.

Uważaj też na wypowiedzi w stylu "Nic nie będzie lepiej", "I wish I nigdy nie urodził", "niewydolność jestem", "Nie mogę nic zrobić prawo" i "Nikt mnie nie kocha lub dba o mnie" jako objawy depresji nastolatków. Te uczucia mogą stać się przytłaczające, prowadząc nastolatki zrezygnować z siebie, na relacjach i życiu w ogóle.

Leczenie depresji teen

Istnieje wiele sposobów nastolatki radzą sobie z negatywnymi uczuciami, aby spróbować zapobiec ciężkiej depresji. Jednym ze sposobów jest do angażowania się w sport, w niepełnym wymiarze czasu pracy, organizacja wolontariatu lub inne działania w celu nawiązania nowych przyjaźni, rozwijać silniejsze poczucie własnej wartości i dobrze się bawić.

Przemawiając do zaufanej osoby dorosłej, pozytywna grupa rówieśników lub terapeuty są również wydajne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami. Badania w Journal of the American Medical Association wynika, że ​​terapia poznawczo-behawioralnej (CBT) jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania depresji u nastolatków wysokiego ryzyka.

CBT pomaga młodzieży spojrzeć na swoje problemy w sposób bardziej realistyczny i wyzwanie ich negatywne przekonania zamiast podejmowania bardziej dramatyczny "wszystko albo nic" podejście. Grupa sesje CBT są szczególnie przydatne, według badania, jak nastolatki mają okazję swoje pomysły się ze sobą i uzyskać szczere opinie od rówieśników.

Jeśli mówimy go jedną lub dwie godziny w tygodniu nie jest złagodzenie niektórych objawów depresji, bardziej intensywne leczenie depresji może być konieczne. Mieszkaniowe programy terapeutyczne szkoły z internatem i programy terapii pustyni są wszystkie doskonałe możliwości dla nastolatków zmagających się z depresją. Te programy wspierania pozytywnych relacji z rówieśnikami, zapewniają intensywne poradnictwo więc nastolatki zrozumieć, dlaczego są przygnębieni i nauczyć się radzić sobie i pomagać nastolatków ponownie ze swoich pasji i zainteresowań.

Depresja może być groźne dla życia, a kilka nastolatki będą się na leczenie na własną rękę. Dlatego bardzo ważne jest dla rodziców, przyjaciół i bliskich w celu identyfikacji objawów depresji na początku i znaleźć leczenie tak nastolatki mogą uczyć umiejętności w opanowaniu objawów przed największych strajków depresji.